หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ จึงว่า มรรคต้องเจริญ คือให้รู้ความคิด พอดีมันคิดขึ้นมา เราอย่างไปพยายามให้มันหยุด อย่าไปห้าม, เรามารู้สึก , มันคิดไม่หยุดนะ, เราก็กำมือ กะพริบตา หายใจแรงๆ ฯลฯ หรือจะเอามือทำอย่างนี้ก็ได้
(อาจารย์ ดร.สนอง วรอุไร) จิตสำนึกที่ดีจะนำชีวิตไปในทางที่ดีงาม พบกับความสุขความเจริญ การบริหารใจให้เกิดจิตสำนึกที่ดีเป็นสิ่งที่คนทั่วไปยังละเลย ทั้งที่ทุกคนต้องการความดีงามให้แก่ตนเอง
ทุกข์ที่สุด จะหลุดได้อย่างไร